Студенты УлГТУ могут принять участие в онлайн-курсах, направленных на развитие социально-психологического благополучия

Основная цель заключается в качественном улучшении психологического благополучия обучающихся образовательных организаций высшего образования путем создания и внедрения комплексной системы социально-психологической поддержки, интегрированной в образовательную среду.
В рамках реализации проекта НИУ ВШЭ разработаны онлайн-курсы, реализующиеся на безвозмездной основе. Курсы доступны для обучающихся на платформе «Learnonline». Для получения доступа к материалам, обучающимся необходимо предварительно зарегистрировать на платформе и самостоятельно записаться на курс. Инструкции к процедуре регистрации расположены по ссылке.

В рамках проекта запущены информационные медиа-каналы в «Telegram» и социальной сети «ВКонтакте» , посвященные темам психологического благополучия, здоровья и развития здоровых привычек. Публикуемые материалы нацелены на профилактику стресса и выгорания через инструменты осознанности и самопомощи.

• Курс «Учеба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году», направленный на массовизацию темы социально-психологического благополучия и обучению методикам самоподдержки студентов университетов России. Курс включает в себя материалы по четырем направлениям: физическое, эмоциональное, социальное и академическое благополучие, а также ряд разделов, посвященных качеству сна, формированию полезных привычек, навыку постановки целей и другим темам, относящимся к социально-психологическому благополучию студентов. Каждый раздел наполнен тематическими видео, интерактивными заданиями, а также промежуточными тестированиями, позволяющими студентам самостоятельно проверить закрепленные знания.

• Курс «Социально-ответственное лидерство», разработанный для лидеров среди студенческих сообществ, их руководителей и студенческих активов. Курс направлен на повышение уровня осведомленности студенческих лидеров о социально-психологическом благополучии и их подготовке к формированию сообществ взаимоподдержки. Курс состоит из базового раздела «Понятие и цели социально-ответственного лидера» и разделов, позволяющих слушателям обрести новые компетенции в области проектного управления, командообразования, методов активного обучения, а также конфликтологии.

• Курс «Искусство заботы: как поддержать другого в сложной ситуации», созданный для обучения волонтеров допсихологической поддержки из числа инициативных студентов. Курс наполнен важнейшей информацией о том, как грамотно выстроить систему поддержки и научиться формировать безопасную и поддерживающую среду в студенческих сообществах. Данный онлайн-курс содержит разделы о понятии и роли психологической поддержки, способах и основах формирования безопасной среды, о распознавании нетипичных стрессовых реакций и пошаговых планах действий при их возникновениях.